DESDE DÓNDE ACOMPAÑO
Un espacio seguro
para mirarte
Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y la historia de cada persona.
Mi enfoque combina diferentes herramientas y modelos terapéuticos basados en la evidencia, entre ellos la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica y el trabajo con trauma mediante EMDR.
Entiendo la terapia como un espacio seguro desde el que poder comprender lo que nos ocurre, explorar cómo nuestras experiencias y vínculos han influido en nuestra forma de relacionarnos y desarrollar formas más seguras y conscientes de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino favorecer cambios profundos y sostenibles en la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con nuestra propia historia.
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¿Damos el primer paso juntas?
Si te has sentido identificada con alguno de estos procesos o tienes dudas sobre cómo trabajo, escríbeme. Valoraremos juntas cómo puedo acompañarte en este momento.