SERVICIOS
Acompañamiento terapéutico individual y de pareja, online y presencial.
Cada persona llega con una historia distinta y un momento vital único. Mi forma de trabajar parte de comprender qué te ocurre, cómo has aprendido a vincularte y qué experiencias siguen influyendo en tu presente.
Trabajo desde una perspectiva integradora centrada en el trauma, el apego y los vínculos, combinando herramientas como EMDR, terapia cognitivo-conductual y mirada sistémica. Acompaño tanto procesos individuales como de pareja, en formato online o presencial.
Relaciones y vínculos afectivos
- Relaciones que generan sufrimiento
- Dificultad para poner límites
- Miedo al abandono o a la soledad
- Dependencia emocional
- Conflictos de pareja y familiares
- Dificultades de comunicación en la pareja
- Patrones relacionales que se repiten
Autoestima y regulación emocional
- Inseguridad y autocrítica
- Dificultad para priorizarte
- Asertividad y establecimiento de límites
- Ansiedad emocional
- Sensación de bloqueo o vacío
Trauma emocional y patrones relacionales
- Heridas emocionales
- Experiencias relacionales difíciles
- Patrones que se repiten
- Trauma relacional
- Procesos de cambio y crecimiento personal
Terapia para mejorar la relación de pareja
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EMPIEZA TU PROCESO
¿Damos el primer paso juntas?
Si te has sentido identificada con alguno de estos procesos o tienes dudas sobre cómo trabajo, escríbeme. Valoraremos juntas cómo puedo acompañarte en este momento.